ASSOCIATION ART TAICHI

Qi Gong, Taichi Chuan, Bagua Zhang
sur Artannes, Saché 
Indre et Loire 

Pratique corporelle, énergétique et martiale

L’Association Art Taichi propose l’enseignement de trois disciplines issues de la tradition chinoise : le Qi Gong, le Tai Chi Chuan et le Bagua Zhang. Toutes trois appartiennent à la famille des arts internes, qui placent l’accent sur l’unité entre le corps, le souffle et l’esprit.
 

Ces pratiques se distinguent par leurs formes — plus statiques ou dynamiques, linéaires ou circulaires — mais partagent une même intention : cultiver la présence à soi, la vitalité intérieure, et une harmonie globale.
 

Le Qi Gong agit en douceur pour entretenir la santé et faire circuler l’énergie vitale.
Le Tai Chi Chuan développe équilibre, fluidité et concentration à travers un art martial méditatif.
Le Bagua Zhang explore la transformation et l’adaptabilité par des mouvements circulaires et spiralés.
 

"Un enseignement centré sur l’écoute et l’expérience"
 

L'enseignement au sein de l'Association Art Taichi met avant tout l'accent sur le ressenti.
La performance n’est pas recherchée, chacun est invité à évoluer à son rythme, selon ses possibilités et sa sensibilité.
 

Être à l'écoute de soi, prendre conscience de ses forces et de ses fragilités, rechercher l'harmonie du corps, du souffle et de l'esprit.

Dans une ambiance bienveillante et respectueuse, la pratique devient un chemin personnel vers plus de clarté, de calme et de vitalité.